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許多情侶選擇下午茶來慶祝西洋情人節，但甜點熱量卻高得嚇人，其中又以雞蛋牛奶卷熱量最高，100公克近400大卡；其次為巧克力捲、草苺戚風蛋糕，一頓親密下午茶吃下來，熱量可會破表。
國健署社區健康組組長林莉茹指出，下午茶常見的蛋糕、甜點等甜食，大多高熱量、高油脂或高糖，建議挑選搭配新鮮蔬果，且選擇標示熱量、脂肪及糖含量相對較低的下午茶，並共享食用。
林莉茹提出下午茶健康3招，包括「選天然，少精緻」、「聰明挑，看標示」、「共分享，更健康」。
第一招「選天然，少精緻」。為避免攝取過量的熱量、脂肪或糖，建議多吃新鮮水果，或在餐點中挑選顏色豐富的各色蔬菜，蔬果含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，可促進腸道蠕動、增加飽足感。
第二招「聰明挑，看標示」。選購市售蛋糕或甜點，應該仔細看食品包裝上的營養標示，包括「每份」、「本包裝含幾份」及「每100公克」等，聰明換算並詳細比較後，選購熱量、脂肪、糖含量較低的產品。
林莉茹指出，體重60公斤靜態工作者，每日約需熱量1800大卡；脂肪不超過總熱量的30%（540大卡），脂肪不超過60公克，其中飽和脂肪不超過20公克，糖不超過22.5公克。
第三招「共分享，更健康」。與情人享用下午茶時，應酌量食用，並共同分享，以免攝取多餘熱量而影響體態及健康；選購蛋糕與甜點時，應重質不重量，才能在享受浪漫情人節之際，也享有幸福健康。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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「蝴蝶姐姐」愷樂29日在臉書俏皮PO文，自爆最近被粉絲虧說「營養都給下巴的痘痘了」，於是她「研發」了一些遮痘痘的自拍POSE，用頭髮遮去半張臉，再比出「YA」的手勢遮住下巴，巧妙地讓痘痘消失在自拍中。沒想到「百密一疏」，另一張照片中，她為了擺出別的的表情而換了手勢，竟然曝光下巴上的巨大痘痘，只好自嘲「指縫現痘」，引起粉絲爆笑。
有網友看了表示很感謝愷樂傳授的妙招，笑說：「會長痘痘代表還青春！」不過下巴長痘多半是內分泌失調，粉絲也建議愷樂要少吃冰冷的食物，才能改善體質和膚質，消痘之後想擺什麼姿勢拍照都行。也有網友嘴甜稱讚「長痘痘還是很美！」
▲▼愷樂傳授「遮痘POSE」，百密一疏下巴巨痘炸出！（圖／取自愷樂臉書，2015.11.30）
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- 品號：4532403
- i7-7700 四核心處理器
- 技嘉N730-2GI獨顯
- 1TB硬碟或120G SSD
商品訊息描述
商品訊息特點
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| Intel處理器 |
|
| 主機板 |
|
| 顯示卡 |
|
| 記憶體 |
|
| 硬碟 |
|
| 作業系統 |
|
| 固態硬碟 |
|
》處理器：Intel i7-7700 四核心(8M Cache/3.60 GHz/14 奈米/1151腳位/盒裝版/原廠風扇)
》主機板：技嘉H110M-H主機板 -(不支援Win 7/XP,建議安裝Win 8.1或Win 10)
》顯示卡：技嘉 N730-2GI DDR3遊戲獨顯
》記憶體：DDR4-2133 4GB 高速記憶體 (2個DDR4 DIMM插槽，最高支援到32 GB)
》硬碟：1TB 硬碟 或 120G SSD(二選一)
》機殼：神話 USB3.0電腦機殼
》電源供應器：種子S12 400W 高效能電源
》光碟機：無
》作業系統：無
》保固：一年硬體保固服務 (機殼風扇、贈品為耗材不在此保固範圍)
》讀卡機: 無
》鍵盤滑鼠組: 無
》液晶顯示器:無
※以上規格資料若有任何錯誤，以原廠所公佈資料為準
※換貨時若遇該零組件原廠缺貨或者停產，我們會以同等不同品牌的零組件進行替換？
※無到府安裝服務
審閱期退貨條件：
退回商品必須是全新狀態(不得有刮傷)且有完整的包裝(主商品、附件:驅動程式、應用軟體(不得拆封)、作業系統軟體(不得拆封註冊)、電源線、變壓器、包裝包含外紙箱、內紙箱(本商品包裝紙箱皆有序號管理，恕原廠及特約廠商無法提供折扣退款金額)、配件紙箱、保麗龍、保護袋、贈品等廠商及所有附隨文件或資料之完整性，否則恕不接受退訂。
| 保固期 | 1年保固期3c產品推薦 |
|---|
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